PhysioOs-Sports

the quality of mindful movement

Bewegung ist nicht gleich Bewegung.

Wir können vieles bewegen: unseren Körper, unseren Atem, aber auch unsere Gedanken und Gefühle. Und das auf ganz unterschiedliche Arten.

Wir möchten achtsame Bewegungsformen und -möglichkeiten eröffnen, die dir helfen, dir selbst Gutes zu tun, deine körperliche und mentale Gesundheit zu fördern und dein Wohlgefühl zu stärken. Sei dies für dich ein gezieltes Mobilitäts- oder Krafttraining, ein körperlich aktiver Ausgleich zu einem Arbeitstag am Schreibtisch, eine Ruhepause vom Trubel des Alltags oder auch die wohltuende Verbindung und Wahrnehmung  von Körper und Geist.

PhysioOs Sports bietet dir fachliches Wissen und persönliche Erfahrungen, nachhaltige Ausstattung und liebevolle Atmosphäre, achtsame Aufmerksamkeit und individuelle Anleitung und den erfrischenden Einsatz von Herz, Hand und Verstand.

PhysioOs Sports schenkt dir Raum und Zeit für dich und deine Bewegung.

Herzlich Willkommen!